Ob letu usmiljenja, ki smo ga pričeli 8. decembra 2015 in bo trajalo do 20. novembra 2016, je primerno objaviti nekaj predlogov za konkretno udejanjanje. Povzeti so s spletne strani Aleteia.
56 načinov kako biti usmiljen v jubilejnem letu usmiljenja
Za izvajanje usmiljenja je potrebna vaja
Farizeji so to opazili in govorili njegovim učencem: »Zakaj vaš učitelj jé s cestninarji in grešniki?« On pa je to slišal in rekel: »Ne potrebujejo zdravnika zdravi, ampak bolni. Pojdite in se poučite, kaj pomenijo besede: Usmiljenja hočem in ne žrtve. Nisem namreč prišel klicati pravičnih, ampak grešnike« (Mt 9,11-13).
Bog, ki je usmiljen, si želi našega usmiljenja. Tu je 56 načinov, da ga ohranimo med jubilejnim letom. Poljubno izberite enega vsak teden in ga poskusite izvajati:
1. Vzdržite se sarkazma; to je nasprotje usmiljenja: »Postavi stražo, Gospod, pred moja usta; pazi na mojo govorjenje« (Ps 141,3).
2. Omejite imetje: delite svoje stvari z revnimi.
3. Pokličite nekoga, za katerega veste, da je osamljen, četudi veste, zakaj je osamljen. Še posebej, če veste, zakaj je osamljen.
4. Nekomu napišite pismo odpuščanja. Če ga ne morete poslati, pismo poškropite z blagoslovljeno vodo, prosite Kristusa, da naj ima z vama usmiljenje in potem pismo zažgite ali zakopljite.
5. Naučite se moliti to molitev: »Gospod, blagoslovi [ime nadležne osebe] in se me usmili!«
6. Načrtujte mini romanje h krajevnem svetišču; potrudite se živeti v skladu s telesnim delom usmiljenja »sprejemanja popotnikov« kot Kristusa.
7. Naredite nekaj dobrega ali kakšno uslugo nekomu, s katerim se ne razumete ali pa vam je naredil krivico.
8. Pazite na svoje vedenje na spletu. Vam tista objava res izboljša vašo podobo… in druge pusti slabe volje? Ali tolčete po ljudeh, da napajate svojo jezo in ponižujete druge?
9. Dajte mašni namen za žive: prijatelje in sorodnike, celo tujce, za katere slišite/berete, da jim je težko.
10. Bodite tako radodarni, da pustite, da vam nekdo pomaga; ljudje imajo potrebo, da se počutijo potrebne.
11. Če niste hoteli biti nekomu zoprni, priznajte, da ste bili, in prosite, da vam to odpustijo.
12. Sledite zgledu kardinala Timothyja Dolana in nosite s seboj 5 €, da kupite sendvič brezdomcu.
13. Vzemite si v molitvi čas in razmišljajte o dobrih lastnostih nekoga, ki vam je težaven.
14. Pošljite kartico, rože, darilce ali pismo nekomu šest mesecev po smrti njegove drage osebe. Do takrat večina ljudi neha prepoznavati svojo žalost.
15. Ponudite varstvo otrok zaposleni materi in ji tako omogočite nekaj prostih ur zase.
16. Nekaj skuhajte za mamo, ki je pravkar rodila ali posvojila otroka, ali pa za nekoga, ki je pravkar nekoga izgubil.
17. Držite. Svoj. Jezik. Za. Zobmi.
18. Ponudite, da boste pomagali pri opravku (nakupovanje špecerije, dvigovanje oblek iz čistilnice, sprehajanje psa) za zaposlenega starša ali osebo, ki ne more od doma.
19. Če se ne morete usesti zraven brezdomca in se z njim pogovoriti, vsaj prispevajte organizaciji, ki se s tem ukvarja.
20. Če si kaj delite (npr. sladkarijo), vzemite manjši del.
21. Na pamet se naučite 7 telesnih in 7 duhovnih del usmiljenja in pokažite svojim otrokom, kaj pomenijo.
22. Namesto da ste nepotrpežljivi z nekom na spletu (ali dejansko), poskušajte slišati njihov strah. Prosite Boga za to, za kar je prosil Salomon, »poslušno srce«.
23. Ponudite starejši osebi prevoz k maši.
24. Spomnite se, ko o vas niso imeli najboljšega mnenja, preden so se prepričali o nasprotnem, in imejte najboljše mnenje prav o nekom drugem.
25. Odložite telefon in nekoga res poslušajte. Z očesnim stikom.
26. Imejte še drugačne pijače poleg vode, ko vas obiščejo tisti, ki imajo težave z alkoholom.
27. Skozi leto po delčkih preberite okrožnico Janeza Pavla II. o usmiljenju (Dives in misericordia).
28. Ustvarite zaključni večerni obred, da prosite odpuščanja (in odpustite) tistim, s katerim živite. »…sonce naj ne zaide nad vašo jezo« (Ef 4,26).
29. Napravite seznam svojih »sovražnikov«. Potem vsak dan molite zanje.
30. Potrudite se in se nasmehnite, pozdravite ali se pogovarjajte z nekom, s katerim se sicer ne družite vsak dan.
31. Dajte nekaj svojega (kar imate radi) nekomu, za katerega veste, da bo v tem užival.
32. Zmolite rožni venec Božjega usmiljenja, ko greste v službo ali iz nje.
33. Ko je usmiljenje do drugih težko, zmolite litanije ponižnosti kardinala Merry del Vala.
34. Naredite dnevnik hvaležnosti za svojega sozakonca in si zapisujte majhne reči, ki jih naredi, za katere ste hvaležni. Ugriznite se v jezik in pojdite pisat vanj (ali dnevnik vsaj preberite. naslednjič, ko boste želeli kritizirati v trenutku razočaranja)
35. Vsako noč napravite ignacijanski »eksamen«. Če se vsako noč spomnimo Božjega usmiljenja, nam pomaga, da smo tudi mi usmiljeni.
36. Na provokacijo se odzovite s spoštovanjem, kakršnega bi si želeli, da bi vam oseba izkazala.
37. Naučite se Jezusove molitve (»Jezus, usmili se mene, ubogega grešnika!«) in jo uporabljajte.
38. Vzemite si nekaj minut med tednom, da se ustavite v cerkvi in se usedite pred tabernakelj preprosto zato, da bi bili z usmiljenim Kristusom. Če tega ne morete storiti, meditirajte pred razpelom.
39. Napravite devetdnevnico za nekoga, ki ga ne marate.
40. Izkopljite svoje najboljše nalivnike in dejansko na roko napišite pismo nekomu, da pokažete, koliko vam ta oseba zares pomeni.
41. Ponudite, da boste brali nekomu, ki je bolan ali pa je samo žalosten.
42. Prosite Svetega Duha, da zdihuje za vas, če se ne morete pripraviti do tega, da bi moliti za nekoga, ki vas je prizadel.
43. Z lepimi besedami bodite zgled pri prijateljih in tujcih.
44. Ko se pogovori razvodenijo v temno slast opravljanja, pomagajte zamenjati temo.
45. Znate igrati klavir ali katerikoli inštrument? Znate recitirati poezijo? Prirejajte brezplačne »koncerte« ljudem po domovih za ostarele.
46. Obiščite grobove svojih prednikov ali obiščite krajevno pokopališče in sprehajajoč se zmolite rožni venec za duše vseh, ki počivajo tam.
47. Pojdite na duhovne vaje. To je način, da ste usmiljeni do sebe in tudi do drugih okoli vas, ki vedo, da morate iti na duhovne vaje. Če pa tega ne morete storiti, si vzemite dan ali večer za duhovno zbranost.
48. Priznajte svoje ljubosumje sebi in svojemu spovedniku.
49. Ponudite, da boste kaj zmolili z nekom, še posebej s kom, ki ga srečate na ulici ali javnem prevozu in ki izgleda, da bi bil molitve potreben.
50. Imejte pri roki podobice, kratke molitvice ali svetinjice, da jih boste po navdihu dajali kot blagoslov ljudem, ki jih srečujete.
51. Izkažite gostoljubje nekomu ali skupini, ki bi jih drugače nikoli ne povabili k sebi.
52. Z nekaj drugimi ljudmi iz cerkve organizirajte zabavo in nanjo povabite ljudi od »vsepovsod«.
53. Če poznate koga, ki nima veliko vere, mu pomagajte, da z njim delite nekaj svoje – povejte mu, kako je Kristus spremenil vaše življenje.
54. Plačajte parkirnino osebi za vami.
55. Preberite nekaj od pogosto očrnjenega papeža Benedikta XVI. Najbrž vas bo presenetilo.
56. Molite vsak dan za duše v vicah. Molite za svoje pokojne.
Prevedel br. Melhior Grošelj OFM.